Stunting merupakan salah satu masalah kesehatan yang mendapat perhatian khusus dari Kementerian Kesehatan RI. Pasalnya, penyakit ini sangat rentan terjadi pada bayi baru lahir dan dapat memengaruhi tumbuh kembang anak hingga dewasa. Lantas, seperti apa stunting gizi tersebut, apa penyebab dan cara mengatasinya? Temukan jawabannya pada ulasan berikut ini!
Apa Itu Stunting Gizi?
Stunting gizi merupakan masalah gizi kronis pada anak yang disebabkan oleh kurangnya asupan gizi dalam rentang waktu yang cukup lama. Penyebab terjadinya stunting umumnya karena asupan gizi yang tidak sesuai dengan kebutuhan gizi yang diperlukan tubuh.
Kondisi ini menyebabkan anak tidak dapat tumbuh secara normal sesuai anak seusianya. Mulai dari tidak dapat tumbuh tinggi atau mengalami kondisi kerdil, memiliki tubuh yang kurus bahkan pertumbuhan tulangnya tertunda. Dengan kata lain, stunting dapat membuat tubuh sang anak tidak dapat bertumbuh kembang secara normal.
Bukan hanya mempengaruhi pertumbuhan fisik anak, stunting juga dapat menyebabkan perkembangan otak anak menjadi tidak maksimal, sehingga dapat mempengaruhi kemampuan mental dan prestasi belajar menjadi buruk. Parahnya lagi, kondisi stunting memiliki efek jangka panjang karena dapat menjadi faktor munculnya penyakit diabetes, hipertensi, obesitas bahkan kematian akibat infeksi.
Penyebab Stunting Gizi
Permasalahan stunting ini sendiri dapat terjadi mulai dari dalam kandungan, namun gejala stunting baru akan terlihat ketika anak sudah menginjak usia 2 tahun. Ada beberapa faktor yang menyebabkan anak mengalami stunting, diantaranya :
- Sering menderita infeksi di awal kehidupan anak karena sistem imunitas tubuh yang lemah
- Mengalami kurang gizi kronis dalam waktu yang lama sejak anak berada dalam kandungan
- Mengalami retardasi pertumbuhan intrauterine atau pertumbuhan janin yang terhambat karena penyakit bawaan ibu seperti hipertensi, diabetes, bentuk rahim yang tidak normal hingga karena masalah plasenta atau tali pusat.
- Tidak cukup protein dalam proporsi total asupan kalori karena ibu saat mengandung kurang mengerti tentang konsep gizi sebelum, saat dan setelah melahirkan.
- Perubahan hormon yang dipicu oleh stress yang terjadi pada ibu saat mengandung.
Solusi Stunting Gizi
Menyadari bahayanya stunting pada pertumbuhan anak, para orang tua wajib mengetahui cara mencegah masalah kesehatan ini sedini mungkin. Tindakan pencegahan ini dianjurkan agar dilakukan sebelum, saat dan sesudah masa kehamilan. Apa saja tindakan pencegahan tersebut? Berikut ulasannya!
Penuhi nutrisi selama kehamilan
Pastikan ibu yang tengah mengandung mendapatkan asupan gizi yang cukup setiap harinya. Bukan hanya untuk mencukupi nutrisi sang ibu, tapi juga untuk jabang bayi dalam kandungan.
Rutin memeriksakan kandungan
Untuk mencegah stunting pada anak, ibu wajib melakukan pemeriksaan kandungan secara rutin. Pemerikasaan ini bertujuan untuk mengetahui kondisi kesehatan ibu dan anak dalam kandungan dan mengetahui berat badan sesuai dengan usia kehamilan.
Usahakan bayi mendapat ASI eksklusif
Saat bayi baru lahir, usahakan untuk memberikan ASI (Air Susu Ibu). Pasalnya ASI mengandung zat yang dapat membangun sistem imun anak, sehingga anak dapat terhindar dari berbagai masalah kesehatan seperti stunting.
Cukupi kebutuhan protein pada bayi
Saat memasuki tahap pertama kali mencicipi makanan padat, asupan protein menjadi kunci penting agar anak dapat tumbuh dengan optimal. Anak usia 6 sampai 12 bulan dianjurkan mengonsumsi protein harian sebanyak 1,2 gr/kg berat badan. Sedangkan anak usia 1-3 tahun membutuhkan protein harian sebesar 1,05 g/kg berat badan.
Demikian hal-hal yang perlu diketahui mengenai stunting gizi pada anak. Mengetahui progress tumbuh kembang anak sangatlah penting bagi para orang tua untuk mendeteksi gangguan gizi pada anak sedini mungkin. Anda dapat menggunakan produk antropometri kit seperti timbangan bayi digital atau alat ukur panjang badan agar dapat mengetahui perkembangan anak dengan mudah.
Anda bisa mendapatkan produk antropometri kit yang berkualias di Serenity Indonesia, sebuah perusahaan yang menyediakan berbagai macam alat kesehatan berkualitas dengan harga yang terjangkau. Untuk informasi lebih lengkapnya, Anda bisa mengunjungi Serenity Indonesia di designbaru.serenityindonesia.com/
Link Referensi